野菜の天ぷら 1500001
純菜食 (卵) 主材料:かぼちゃ/ピーマン 大分類: 揚げ物 提供: 渡部由美

 天ぷらの衣は、薄力粉と卵を使います。市販の天ぷら粉には卵黄粉、または全卵粉が入っています。純菜食の方は小麦粉と片栗粉を水で溶いた衣にしましょう。

材料:

・カボチャ・ピーマン・玉ネギ・オクラなど季節の野菜いろいろ
・市販の天ぷら粉 (または小麦粉・片栗粉)
・揚げ油
・大根おろし
・天つゆ  昆布のだし汁:しょうゆ:みりん:酒
       = 3〜4:1:1:1

作り方:

@ 野菜は洗って水気をきり、適当な大きさに切ります。ピーマンやシシトウは油はねをするので、切り込みを入れ小麦粉をまぶしておきます。きのこ類は洗わず、軽く埃をとる程度にします。
A 市販の天ぷら粉を表記に従って水で溶きます。小麦粉(薄力粉)と片栗粉の場合は小麦粉が多いともっちり、片栗粉が多いとさっくりします。2〜1:1で薄めの衣がよいでしょう。
水は冷水を使いましょう。温かいと衣にねばりが出ます。
B 大根おろしは、軽く水気を切ります。
C 天つゆは分量の調味料を混ぜて、ひと煮立ちさせておきます。