ピーマンとタンパッキーの甘辛炒め 2400002
純菜食 主材料:大豆ハム/ピーマン 大分類: 炒め物 提供: 渡部由美

大豆タンパクと緑黄色野菜の超簡単な小鉢一品

材料:2人分

・ピーマン 4個
・大豆ハム (タンパッキー:しょう油味) 60g
・ゴマ油  適量
・しょう油 大さじ1
・みりん  大さじ1
・砂糖   小さじ1/2
・酒    大さじ1

作り方:

@ピーマンは洗って半分に切り、種を取って、細切りにします。
A大豆ハム(ここではタンパッキーを使用)も同じ大きさに細く切ります。
Bフライパンにごま油を入れ、材料を炒めます。ピーマンがある程度炒められたら、調味料を入れて、再度軽く炒めます。焦げやすいので注意しましょう。